وب سایت رسمی رضا زنگنه.

اگر از سلامت روان برخوردار باشیم، اضطراب لزوماً به پریشانی تبدیل نمی‌شود. اگر کاری که افراد انجام می‌دهند برایشان با معنـا باشد و پاداش تلاش‌های خود را دریافت کنند، می‌توانند …

معامله‌گرانی که به حد زیان‌های خود به‌شدت پایبند هستند، ممکن است نتوانند در معامله برنده، به سود معامله اجازه رشد دهند، آن‌ها جلوی رشد سود معاملاتشان را می‌گیرند، بدین ترتیب …

هیچ عزت‌نفسی نمی‌تواند بدون نفس وجود داشته باشد. برای عزت‌نفس، جایگزین‌های اشتباه بیشماری وجود دارد، مثل پذیرش از سوی دیگران یا میزان سرمایه. در کل، عزت‌نفس تابعی از شناخت خودتان …

سه معامله‌گر، سه معامله کاملا یکسان انجام می‌دهند و همه آنها زیان می‌کنند. معامله‌گر اول دلسرد شده و به بازار لعنت می‌فرستد و تا انتهای روز معامله انجام نمی‌دهد. معامله‌گر …

زمانی که به سلامت روانی می‌اندیشیم طبیعتاً به یاد شادی، لذت و انرژی می‌افتیم، اما جنبه دیگر سلامت، داشتن آرامش است؛ ذهنی رها از افکار و احساساتی که موجب حواس …

قصدمندی چیست؟ قصدمندی یعنی توانایی حفظ فعالیت‌های هدفمند در طول زمان، توانایی حفظ توجه و تمرکز، هماهنگ کردن یک سری از فعالیت‌ها تا رسیدن به هدف مورد نظر و تلاش …